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Auswertung

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7-13 Punkte:


 
Deine Mitte braucht Zuwendung –
du darfst sie jetzt stärken

Immer erschöpft, Seva-Zentrum für Gesundheit

Dein Ergebnis zeigt:

Es gibt erste Anzeichen für eine Dysbalance in deinem Verdauungssystem – vielleicht spürst du Blähbauch, Unverträglichkeiten, unregelmäßigen Stuhlgang oder emotionale Schwankungen.

Dein Körper ruft nach Stabilisierung und gezielter Unterstützung.
Mit meinem 3-monatigen Darmpaket RESTORE bekommst du eine ganzheitliche Begleitung, um deine Verdauung zu beruhigen, deine Darmflora aufzubauen und neue Energie zu gewinnen – ganz in deinem Tempo.

3 Impulse für deine Balance:

Ernährung:
Ersetze Weizen und Zucker für 5 Tage durch gedünstetes Gemüse, Basmatireis & Gewürze wie Kreuzkümmel oder Fenchel.

Mentale Gesundheit:
Lege abends dein Handy 30 Minuten früher weg und mach dir eine Wärmflasche auf den Bauch – beruhigt Körper und Kopf.

Darmpflege:
Trinke 1 Woche lang morgens warmes Wasser mit 1 TL Apfelessig oder Zitronensaft – das unterstützt deine Verdauung sanft.

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