Aus deiner Mitte heraus
Do., 26. Nov.
|Seva Studio
Darm, Hormone & Frauengesundheit ganzheitlich verstehen und im Alltag unterstützen
Zeit & Ort
26. Nov. 2026, 19:00 – 20:00
Seva Studio, Empfinger Str. 7/2, 72401 Haigerloch, Deutschland
Über die Veranstaltung
Aus deiner Mitte heraus
Darm, Hormone & Frauengesundheit ganzheitlich verstehen und im Alltag unterstützen
Darm und Hormone werden häufig getrennt betrachtet – dabei beeinflussen sich Stoffwechsel, Verdauung, Entzündungsprozesse, Stressregulation und hormonelles Geschehen auf vielen Ebenen gegenseitig.
An diesem Abend schauen wir darauf, warum unsere Mitte für die Frauengesundheit eine wichtige Rolle spielt und welche kleinen Veränderungen im Alltag sinnvoll sein können.
Inhalte:
die Verbindung zwischen Darm & Hormonsystem
Darmmikrobiom und hormoneller Stoffwechsel
Verdauung, Entzündungsprozesse & Frauengesundheit
Stress und Nervensystem als verbindende Faktoren
ayurvedische Perspektiven auf Agni, Verdauung & weibliche Balance
Ernährung und alltagstaugliche Routinen
ausgewählte ätherische Öle und ihre traditionelle Verwendung in der Frauenbegleitung
einfache Rezepte für eine darm- und entzündungsbewusste Ernährung
Ihr bekommt außerdem ein kleines Rezept-Handout für zu Hause und wir schauen uns eine einfache Aroma-Routine für den Alltag an.
Mit: Valeska Rosenberg
Dauer:ca. 60 Minuten
Beitrag:10 € pro Person
Ort:SEVA Zentrum