Yoga für Kinder von 6-10 Jahren

Das Leben ist bunt, aufregend, voller Wunder und wunderschön. Und es ist auch herausfordernd, schnell und hält so viele Reizen bereit, die alle wahrgenommen und verarbeitet werden müssen. Yoga schafft einen Raum, im eigenen Körper anzukommen, seine Möglichkeiten, seine Gefühle, seine Grenzen auszuloten und die Wellen des Lebens kennen zu lernen. Yoga ist kein Hobbie. Yoga ist Leben lernen, Entpannen lernen, das Auf und Ab der Emotionen, Reize und Reaktionen in sich halten zu lernen. Yoga schafft eine neue, bewusste, stabilisierende Leichtigkeit im Umgang mit dem eigenen Körper. Die Kinder lernen spielerisch eine achtsame Haltung sich selbst und anderen gegenüber. Gemeinsam lernen wir, wie wir Übungen und Achtsamkeit auch im Alltag nutzen zu können, sie bei Schlafproblemen, Lern- oder Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe und Ängsten anwenden zu können. Die Übungen auf der Matte und die Atemübungen werden spielerisch und mit ganz viel Freude vermittelt.

Der Starttermin für diesen Kurs ist Dienstag, der 07.01.25

Der Kurs geht über 10 Einheiten und kostet 100€

Ort: Bürgerhaus 72401 Bittelbronn