Yin Yoga & Sound

YIN YOGA & SOUND

mit Sarah Schwarzbeck & Judith Harsch

Dein Invest: 49 €

Worauf du dich freuen kannst:

Erlebe eine ruhige, meditative Yin-Yoga-Praxis, in der du deinen Körper sanft dehnst, dein Nervensystem regulierst und zur Ruhe kommst.

Die Positionen werden mehrere Minuten gehalten und ermöglichen dir, tief in die Faszien, in die Atmung und in dein inneres Erleben einzutauchen.

Im Anschluss begleitet dich eine Sound Meditation mit Klangschalen auf eine tiefe Entspannungsreise.

Klänge können den Geist beruhigen, Stress reduzieren und einen Raum schaffen, in dem Regeneration und Loslassen möglich werden.

Ein Abend für Ruhe, Regeneration und innere Balance.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Zu uns:

Sarah Sie liebt Zahlen (BWL) und ist mit viel Liebe Life Coach & Yogalehrerin, Räucherwerk Herstellerin & auch Botschafterin für dōTERRA & Zinzino. Mit einem ruhigen, achtsamen Unterrichtsstil begleitet sie Menschen mit viel Feingefühl in die Yin-Praxis – eine Praxis, die nicht auf Leistung, sondern auf Spüren, Loslassen und Regeneration ausgerichtet ist.

Judith Früher Rechtsanwältin, heute Unternehmerin & Life Coach und Botschafterin für dōTERRA (ätherische Öle) & Zinzino (Gesundheit auf Zellebene/Omega 3). Ich bin zudem Aurachirurgin und Sound Healerin. Sie arbeitet mit Klang und Meditation. In ihren Sound Sessions nutzt sie Klangschalen, um tiefe Entspannung zu ermöglichen und einen Raum zu öffnen, in dem Körper und Nervensystem zur Ruhe kommen können.