Darmgesundheit "Empower"

Beschreibung

Unsere Gesundheit, unsere Zufriedenheit, unsere Emotionen und unsere Resilienz hängen stark von der Gesundheit unseres Darms ab. Der Ayurveda weiß das seit über 5.000 Jahren – moderne Studien bestätigen es. Der Darm ist die Basis unseres Wohlbefindens und beeinflusst auch unsere Hormone. Unser moderner Lebensstil mit Stress, Zucker, verarbeiteten Lebensmitteln und Bewegungsmangel bringt Darmflora und Hormonsystem aus der Balance. > Stress & Cortisol: Leaky Gut und erhöhte Cortisolspiegel schwächen Immunsystem und Stoffwechsel. > Insulin & Blutzucker: Insulinresistenz stört Zyklus, Schilddrüse und Sexualhormone. > Östrogen & Leber-Darm-Achse: Ungleichgewicht fördert PMS, Myome oder schmerzhafte Menstruation. > Schilddrüse & Nährstoffe: Entzündungen hemmen Aufnahme von Jod, Selen, Eisen, Zink. > Testosteron & Vitalität: Ein geschwächter Darm mindert Energie, Libido und Spermienqualität. Die Folgen sind spürbar: Zyklusbeschwerden, Erschöpfung, Gewichtszunahme, Darm- & Hautprobleme – und auch Haarausfall. Unsere heutige Zeit stellt Darm und Hormonsystem täglich vor neue Belastungen – und die Auswirkungen nehmen stetig zu. Genau hier setzt mein 6-Wochen-Programm an: > Individuelle Begleitung statt allgemeiner Tipps > Klare Strukturen für Schritt-für-Schritt-Veränderung > Nachhaltige Umsetzungskraft durch alltagstaugliche Routinen und persönliche Unterstützung So wird deine Darmtherapie nicht nur ein Impuls, sondern eine echte Transformation. Du gewinnst Balance, Energie und Stabilität zurück – und lernst, deinen Körper dauerhaft zu stärken. ------ Das Darmgesundheitpaket "Empower" enthält: > Kennenlerngespräch (20 Min.) online > Zusendung des Fragebogens & Ernährungstagebuchs > Festlegung der Parameter für die Stuhluntersuchung > Zusendung des Stuhltest-Kits zur Durchführung für Zuhause > Stuhlanalyse (Eigenleistung: Die Kosten rechnest du direkt mit dem Labor ab.) > ggf. Mikronährstoffanalyse & Blutuntersuchung (Eigenleistung) > Auswertung der Befunde > Umfangreiches Workbook aka Gesundheitsplan > Individuelle Tipps zu Lebens- und Ernährungsweise und nahrungsergänzenden Präparaten (Eigenleistung) > E-Book mit Rezepten > Besprechung der Befunde und des individuellen Gesundheitsplans (60 Min.) in der Praxis oder online > WhatsApp Betreuung in dieser Zeit (Mo-Fr: 8-18 Uhr) > Individuelle Anpassungen bei Bedarf > Nachbesprechung nach 3 Monaten Bonus: Kund:innen, die "Empower" absolviert haben, erhalten 200 € Rabatt auf "Hormonbalance".